हनी पोमेलो पील कैसे खाएं? पूरे नेटवर्क पर खाने के लोकप्रिय तरीकों का रहस्य
पिछले 10 दिनों में, हनी पोमेलो सामाजिक प्लेटफार्मों पर एक गर्म विषय बन गया है, विशेष रूप से हनी पोमेलो पील खाने के लिए रचनात्मक तरीके से व्यापक चर्चा हुई है। यह लेख पूरे नेटवर्क में गर्म सामग्री को हनी पोमेलो पील के पोषण मूल्य और इसे खाने के 7 अभिनव तरीके को हल करने के लिए और विस्तृत डेटा तुलना प्रदान करेगा।
1। शहद पोमेलो पील के पोषण मूल्य का विश्लेषण
पोषण संबंधी अवयव | प्रति 100 ग्राम सामग्री | प्रभाव |
---|---|---|
फाइबर आहार | 6.2 जी | आंतों के पेरिस्टलसिस को बढ़ावा देना |
विटामिन सी | 23mg | एंटीऑक्सिडेंट |
नागनोसाइड | 2.8mg | कम रक्त लिपिड |
कैल्शियम | 61mg | हड्डियों को मजबूत करना |
पोटेशियम | 257mg | रक्तचाप को विनियमित करें |
2। खाने के 7 लोकप्रिय तरीकों की रैंकिंग
पिछले 10 दिनों में हनी पोमेलो पील खाने का सबसे लोकप्रिय तरीका डौयिन और ज़ियाहॉन्गशू जैसे प्लेटफार्मों के डेटा आंकड़ों के अनुसार, इस प्रकार है:
श्रेणी | कैसे खा | लोकप्रियता सूचकांक | उत्पादन में कठिनाई |
---|---|---|---|
1 | हनी पोमेलो पील कैंडी | 985,000 | ★ ★ |
2 | कैंडिड पोमेलो पील | 762,000 | ★★ ☆☆☆ |
3 | पोमेलो चाय | 658,000 | ★ ★ |
4 | पपीरिस एंजाइम | 534,000 | ★★★ ☆☆ |
5 | पोमेलो पील के साथ कोल्ड मिक्स | 421,000 | ★★ ☆☆☆ |
6 | पोमेलो पील जाम | 387,000 | ★★★ ☆☆ |
7 | पोमेलो स्टूड | 296,000 | ★★★★ ☆ ☆ |
3। विस्तृत उत्पादन विधि
1। हनी पोमेलो कैंडी (शीर्ष 1 लोकप्रियता)
सामग्री: 300 ग्राम हनी पोमेलो पील, 150 ग्राम रॉक शुगर, 200 मिलीलीटर पानी
कदम:
① हनी पोमेलो पील काटें और इसे कड़वाहट को दूर करने के लिए 3 घंटे के लिए नमक के पानी में भिगोएँ
② 5 मिनट के लिए उबलते पानी में उबालें और नाली
③ रॉक शुगर जोड़ें और गाढ़ा होने तक उबालें, पोमेलो पील जोड़ें और क्रीम तक हलचल-तलना
④ Seal और कूलिंग के बाद संग्रहीत
2। कैंडिड पोमेलो पील (इंटरनेट हस्तियों में इसे खाने का नया तरीका)
नवाचार शहद और नींबू के रस के अलावा है, जो स्वाद को समृद्ध बनाता है। Xiaohongshu उपयोगकर्ता "Gourmet Xiaodian" की नुस्खा को 128,000 लाइक्स मिले।
3। पोमेलो चाय (स्वास्थ्य देखभाल के लिए पहली पसंद)
1: 1 अनुपात में सूखे शहद पोमेलो पील और टेंजेरीन पील को पेयर करें, और ब्रूइंग करते समय शहद की एक छोटी मात्रा जोड़ें, जिसमें गले को नम करने और खांसी से राहत देने का प्रभाव होता है। Weibo Topic #Winter Health Tea # पर रीडिंग की संख्या 120 मिलियन तक पहुंच गई।
4। ध्यान देने वाली बातें
मामला | उदाहरण देकर स्पष्ट करना |
---|---|
कड़ी मेहनत से छुटकारा पाएं | नमक के पानी में भिगोया जाना चाहिए और धराशायी होना चाहिए |
खाद्य राशि | प्रति दिन 50 ग्राम से अधिक नहीं |
वर्जित लोग | गैस्ट्रिक अल्सर वाले मरीजों को सावधानी के साथ खाना चाहिए |
क्रय -अंक | मोम मुक्त कार्बनिक शहद पोमेलो चुनें |
5। नेटिज़ेंस खाने के लिए अभिनव तरीकों का संग्रह
① पोमेलो पील + दही: टिक्तोक चैलेंज 38 मिलियन बार देखा गया
② चारकोल-ग्रिल्ड पोमेलो पील: बी स्टेशन फूड अप द्वारा विकसित एक नई विधि
③ पोमेलो आइसक्रीम: Xiaohongshu का लोकप्रिय नुस्खा, 246,000 के संग्रह के साथ
निष्कर्ष:एक मौसमी घटक के रूप में, हनी पोमेलो पील पर्यावरण के अनुकूल और स्वस्थ दोनों हैं। अपने व्यक्तिगत स्वाद के अनुसार खाने का सही तरीका चुनने और इस सर्दियों के सीमित स्वादिष्ट भोजन का आनंद लेने का सही तरीका चुनने की सिफारिश की जाती है। अधिक खाद्य विचारों को प्राप्त करने के लिए हमें अनुसरण करने के लिए याद रखें!
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